Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 56.44g | Carbs: 166.17g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Данон Твороженный Сыр, Красная Икра Икра Кеты, Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Солянка. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Суши Шоп Запечённый Набор. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Печень, Плов с Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ni_rva_na's Weight History
|