Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
550 kcal
|
Fat: 21.15g | Prot: 32.79g | Carbs: 64.05g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Виноград, Красные Помидоры, Сердце Куриное, Гречка Вареная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
T.u.s.y.a's Weight History
|