Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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76.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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831 kcal
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Fat: 19.53g | Prot: 61.18g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Amo essere Biologico Latte di Avena. Lunch: Zucchine Grigliate, Ketchup, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Farina di Frumento Integrale. Dinner: Arista di Maiale, Patata Bollita. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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francescagoglia's Weight History
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