Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 63.05g | Carbs: 85.03g.
Breakfast: Молком Молоко 3.2%, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Моцарелла Мини, Омлет с Молоком, ВкусВилл Масло Гхи, Хурма, Миндаль Миндаль, Семга Слабосоленая, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. Lunch: Кабачки Жареные, Novus Баклажан Жареный, Голубец, Щи с Курицей, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Зеленые Оливки, Жареное Яйцо, Бекон. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|