Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 95.26g | Carbs: 115.59g.
Breakfast: Минский Мясокомбинат Карковка Минская, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Кофе с Молоком, Новокаша Овсяная Каша, Филе Куриное. Lunch: Минский Мясокомбинат Карковка Минская, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Кофе с Молоком, Филе Куриное. Snacks/Other: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|