Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 55.59g | Carbs: 287.08g.
Breakfast: Варенье, Оладьи на Кефире, Чай, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Lunch: Чай, Конфета, Сгущенка, Оладьи на Кефире, Дымов Колбаса Докторская, Сахар, Чай, Бархатный Бугор Ушки Слоеные. Dinner: Сахар, Чай, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Конфета, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|