carmen180's Journal, 18 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
55.6 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 3.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2021:
1254 kcal Fat: 36.28g | Prot: 67.81g | Carbs: 160.80g.   Breakfast: ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo, Caffè Espresso, Zuegg Marmellata di Mirtilli. Lunch: Vivo Meglio Gallette di Riso, Lettere dall'italia Spaghetti, Polpette di Tonno, Insalata Mista. Dinner: Riso alla Cantonese. Snacks/Other: Gustato Pesto di Pistacchio, Vivo Meglio Fresco Light, Vivo Meglio Gallette di Riso, Cioccolato Fondente, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. more...
Losing 0.7 kg a Week

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