Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 112.50g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Окей Багет Зерновой. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Пискаревский Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ikea Горчица Мягкая. Dinner: Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пава Пава Стрипсы, Пава Пава Стрипсы. Snacks/Other: Geisha Рожок, Sporty Печенье Вишня, Макдоналдс Вафельный Рожок, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Петербургский Кондитер Зефир Белые Ночи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriaZZet's Weight History
|