Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 104.85g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Coffee Like Мокаччино (300мл), Можайская Буренка Сыр Адыгейский с Зеленью , Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Сметана , Суп Куриный с Рисом. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Карусель Треска Жареная в Яйце. Snacks/Other: Сырники, Сырники Домашние, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|