Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 145.58g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Тестов Тесто для Чебуреков. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Отварная. Dinner: Яблоко, Груша, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленная Морковь, Говядина Отварная, Рот Фронт Карамель Барбарис, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|