|
hoop dat het komt door ongesteld zijn. ik zit echt op een kcal tekort. blijf mij netjes aan keto houden
|
74.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 66.95g | Carbs: 12.15g.
Lunch: Président Brie 60+, Kips' Kleintje Vega Smeerworst, AH Geraspte Kaas Tex-Mex, Ei. Dinner: Komkommer (met Schil), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Groene Olijven, Ei, Président Brie 60+, Nevo Venkel , Jumbo Veldsla. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rensie 1111's Weight History
|