|
- 600 гр.
|
68.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 33.26g | Prot: 35.29g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Омлет с Молоком, Приосколье Колбаса Необыкновенная, Простоквашино Молоко 3,2%, Обычное Кофе, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Карусель Беляши с Мясом, Свежов Щи из Свежей Капусты, Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Сгущенное Молоко, Кофе. Snacks/Other: B&B Задорная Пчелка, Зефир, Голден Яблоко, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
tatyana_zyk's Weight History
|