Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 44.58g | Carbs: 191.53g.
Breakfast: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Фундуком и Шоколадом, Bite Финиковый Сироп, La Pina Арахисовая Паста, Киви, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Сливки 10%, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Макароны по Флотски. Dinner: Тушеные Овощи, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Роллы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Роллы Филадельфия, Рич Сок Апельсиновый . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.salmina's Weight History
|