Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
96.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2403 kcal
|
Fat: 96.74g | Prot: 95.52g | Carbs: 291.54g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Магнит Банан, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Nutrima Лактамил, Bounty Мороженое. Dinner: Fazer Булочка Техас, Перекресток Чиабатта , Магнит Банан, Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Добрянка Блины, Петрохолод Мороженое Даша, Волков Хе из Куриных Желудочков . Snacks/Other: Twix Twix Xtra. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|