|
18 марта
Вакуум сделан
Замеры в конце месяца
|
50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 82.70g | Prot: 64.83g | Carbs: 114.76g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский , Красная Цена Сыр Голландский , Красная Цена Молоко 1,5%, Fortuna Тунец Рубленый в Масле. Lunch: Песочное Печенье, Любятово Печенье Шоколадное. Dinner: Грецкие Орехи, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Аладушкин Тост+, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Embargoo's Weight History
|