Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 49.64g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Сочник, Кофе с Молоком, Лента Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сочник, Сыр Российский, Дымов Салями Финская, Геркулес Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|