Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 64.72g | Carbs: 220.59g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Пастила со Вкусом Клюквы, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Фермер-Центр.Рф Пастила со Вкусом Клюквы, Фермер-Центр.Рф Мармелад со Вкусом Клюквы, Мандарины, Сыр Российский, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Белый Хлеб, Гречневый Суп. Dinner: Карамель, Фермер-Центр.Рф Пастила со Вкусом Клюквы, Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darasergeeva26's Weight History
|