Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 84.57g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Плов с Курицей. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Восход Энержи Хлеб Минский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|