Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 52.11g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом, Ситно Грудка Копчено-Вареная, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Кальве Майонез Легкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Ситно Грудка Копчено-Вареная, Кальве Майонез Легкий, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Other: Избенка Сырники с Овсяной Крупой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_1987's Weight History
|