Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 37.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 61.61g | Carbs: 105.58g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные, Nut Vinograd Пастила из Вишни. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Nescafe Dolce Gusto Американо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|