Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 71.66g | Carbs: 151.66g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной". Dinner: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Суп сливочный2. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Midori Морская Капуста с Кимчи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tchukmaryova's Weight History
|