Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
95.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2525 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 132.05g | Carbs: 351.58g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лори Нахаш из Каменной Печи. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Банан, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Лори Нахаш из Каменной Печи, Картофель Отварной, Яйцо. Dinner: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Мандарины, Яблоко Голден, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лори Нахаш из Каменной Печи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afanasich 1993's Weight History
|