Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 79.92g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Европа Хачапури Пп. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Первая Свежесть Стрипсы Куриные, Гречка Отварная. Dinner: Зефир, Зеленое Яблоко, Сыродел Сыр Адыгейский , Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Перекресток Грейпфрут Красный, Избенка Сыр Адыгейский, Травяной Чай, Зефир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|