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Aos poucos vou saindo da casa dos 70kg.. acredito que o treino de musculação intenso tá influenciando na balança não reduzir tanto. Amanhã posto o resultado final do desafio do ovo e foto das conquista ♥️
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72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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633 kcal
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Fat: 44.76g | Prot: 50.45g | Carbs: 4.22g.
Breakfast: Queijo de Manteiga, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo. Lunch: Queijo de Manteiga, Alface Americana, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro). more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Rubia Dchuzm's Weight History
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