Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 102.35g | Prot: 103.75g | Carbs: 49.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Болгарский Перец, Яйцо, Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Голден Яблоко , Беларусь Сыр Маасдам, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|