Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
102 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4395 kcal
|
Fat: 109.38g | Prot: 210.07g | Carbs: 530.77g.
Breakfast: Аливария Пиво, Свиная Корейка (Вырезка), Lays Чипсы с Солью, Морозпродукт Пломбир в Рожке, Печенье Простое или на Кефире , Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Barilla Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная, Zatecky Gus Пиво, Малиновое Варенье, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, PureProtein Сывороточный Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Березовский Сыродельный Комбинат Сгущенка 3,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|