Dharma!'s Journal, 17 Mar 21

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
47.9 kg Lost so far: 2.1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2021:
1329 kcal Fat: 33.48g | Prot: 62.14g | Carbs: 187.14g.   Breakfast: Caffè (dalla Moca), Crastan Orzo Solubile, Terre d'Italia Confettura Extra di Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Granfetta del Benessere Vitaminizzata. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Vivo Meglio Ditalini al Mais e Riso. Dinner: Pangrattato, Parmigiano (Grattugiato), Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Other: Bio Organic Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Consilia Yogurt Greco, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Zespri Kiwi Green. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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