|
Поправляюсь из-за стресса ( жизнь боль , нужно брать себя в руки
|
53.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 12.95g | Prot: 43.15g | Carbs: 114.13g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Nescafe Кофе Растворимый, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Lunch: Vitime Мармеладные Пастилки Calcium. Dinner: Магнит Айва, Фундук Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Other: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|