|
Yksi etappi saavutettu, viimein alle 70 kg😊
|
69.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 33.25g | Prot: 49.09g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Tomaatit, Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Fazer Ruispuikula, Kurkku, Maitokahvi. Lunch: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto . Dinner: Kotimaista Kermajuusto 17%, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Viola Yrtti Tuorejuusto Kevyt, Fazer Ruispuikula. Snacks/Other: Irtokarkki. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Onneksi olkoon ja tsemppiä jatkoon! 😊❤
17 Mar 21 by member: latishaass
|
Kiitos paljon😊 Mahtava tunne, kun vatsamakkarat häviää ja peilikuva, ja samalla mielikin, näyttää ja tuntuu paljon virkeämmältä🤩 Tsemppiä sinullekin❣
17 Mar 21 by member: Katjuusainen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katjuusainen's Weight History
|