Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 73.05g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Ne Moloko Молоко Овсяное Ванильное, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Капуста Тушеная, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Lunch: Огурец (с Кожурой), SPAR Котлеты Рыбные из Минтая. Dinner: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Пятерочка Банан, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|