Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 71.95g | Prot: 78.13g | Carbs: 242.33g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лимон, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Майонез, Пятерочка Лук Репчатый, Камбала, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сырок Творожный С Вареной Сгущенкой Три Кота, Свитлогорье Сырок Три Кота , Лето Петрушка Свежая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Heinz Соус для Спагетти Сливочно-Томатный с Сыром, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Krusovice Пиво Темное Безалкогольное, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. more...
|
|
2474 kcal
|
Exercise:
Уборка - 1 hour and 1 minute, Apple Health - 22 hours and 59 minutes. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светланка ✌🏼's Weight History
|