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31日目
昨日は沢山食べたからね
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47.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1011 kcal
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Fat: 22.93g | Prot: 72.88g | Carbs: 128.02g.
Lunch: マダラ, 鶏の手羽肉, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, 生姜, にんにく, 大根, 白菜, しいたけ, 神戸物産 ザワークラウト, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆. Dinner: 片栗粉, 調理した玉ねぎ, にんにく, 株式会社浜乙女 いりごま, 白菜, 大根, 生姜, 神戸物産 ザワークラウト, 有限会社森川水産 国産 にぼし, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, しいたけ, 神戸物産 オートフレーク. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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