Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 141.29g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Авокадо, Болгарский Перец, Гарнец Рисовая Мука, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Яйцо, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Sporty Light Protein Cookie Apple Pie. Dinner: Chikalab Батончик Мюсли Миндальный с Солёной Карамелью, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Квашеная Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Филе Индейки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|