Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
67.8 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 53.15g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Dinner: Свинина Тушеная. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Перцем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|