Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 50.17g | Prot: 52.34g | Carbs: 69.00g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Chikalab Chikabar Орео, Барс Шпроты в Масле, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вешенки, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|