Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 51.54g | Carbs: 143.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Курица с Овощами, Перловка Отварная. Dinner: Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Груша, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яблоко, Мармеладная Сказка Мармелад Глинтвейн, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|