Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 82.48g | Carbs: 27.83g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Пекинская Капуста, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|