Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 71.35g | Carbs: 215.34g.
Breakfast: Кофе, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Здоровое Меню Овсяные Хлопья, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Sula Леденцы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%. Dinner: Мама Лама Творог Классический , Просто Мёд, Кофе, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Курага, Орбит Леденцы, От Мартина Семечки Солёные Белые, Яблоко, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Президент Сыр Бри, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|