Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 88.69g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Лаваш. Lunch: Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Редис, Лаваш Армянский, Запеченный Картофель, Люля-Кебаб. Snacks/Other: Варенье, Белый Торт (без Глазури), Биокат Мацун, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Творог, Шоколадная Стружка, Коньяк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|