Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
45 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 71.31g | Prot: 85.76g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: RIOBA Джем Клюквенный, Matti Тропические Мюсли, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Глобус Горошек Зелёный, Оливковое Масло, Ячневая Каша на Воде, Кальмар тушеный, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Хохланд Творожный Сыр, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Merci Шоколадные Конфеты, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Магнит Банан, Творог 5%, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Мандарины, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Голден Яблоко . more...
|
|
154 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 28 minutes, Apple Health - 23 hours and 32 minutes. more...
|
steady weight
|
|
vikava200180's Weight History
|