Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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79.6 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1471 kcal
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Fat: 50.79g | Prot: 118.23g | Carbs: 139.94g.
Breakfast: Nopales, Frijoles Refritos, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo. Lunch: Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Arroz a la Mexicana. Dinner: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T. Snacks/Other: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Kiwi, AdeS Leche de Soya, Nescafé Decaf sin Cafeína, Svetia Endulzante sin Calorías, Galletas de Avena (con Pasas). more...
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Losing 6.3 kg a Week
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Angel Hdz 16's Weight History
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