Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
145.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 56.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
3133 kcal
|
Fat: 91.90g | Prot: 104.07g | Carbs: 443.86g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Каравай Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Красная Цена Пряники Звёздные, Каравай Хлеб Дарницкий, Чичевица Красная по Домашнему, Пятерочка Банан. Dinner: Рижское Золото Шпроты в Масле, Каравай Хлеб Дарницкий, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное. Snacks/Other: Московская Пивоваренная Компания Белый Эль Мохнатый Шмель, Каравай Хлеб Дарницкий, Рижское Золото Шпроты в Масле. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlkoAngel's Weight History
|