Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 102.77g | Carbs: 137.59g.
Breakfast: Валеолог Рулет "Будапешт" . Lunch: Груша, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дальпико Палтус Подкопченный, Дальпико Нерка Подкопченная, Владхлеб Булочка с Отрубями. Dinner: Белая Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Приморский Кондитер Цитрусовые Мармеладки, Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|