Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
80 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 80.69g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Starbucks Американо Венти, Barilla Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная. Dinner: Nut Vinograd Пастила из Вишни, Nut Vinograd Пастила из Инжира. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|