Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 60.44g | Carbs: 46.87g.
Breakfast: Dr. Сойер Соевое Молоко , Кофе. Lunch: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кофе, Dr. Сойер Соевое Молоко , Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|