Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 63.37g | Prot: 49.41g | Carbs: 79.12g.
Breakfast: Кинза, Болгарский Перец, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Ашан Сыр Адыгейский. Lunch: Пятерочка Груша Желтая, Смешанные Орехи, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. Dinner: Акконд Три-О, Редис, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Трандалинка's Weight History
|