|
🙏🙏🙏
|
51.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 106.06g | Carbs: 189.83g.
Breakfast: Мёд, Разрыхлитель Теста Лидкон, Какао-Порошок (Несладкий), Яшкино Цельнозерновая Мука, Замороженная Вишня, JLC Молокосодержащий Продукт с Изюмом, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Масло Гхи. Lunch: Чай с Молоком, Курага, Чернослив, Творог 18%, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка, Петрушка. Dinner: Bombbar Chika Biscuit Cappuccino. Snacks/Other: JLC Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|