|
Параметры видимо тоже нужно записывать.
Грудь не измеряю. Хотяяя...
грудь 85,
под грудь 72
Талия 62
Бока над попой 89
Под попой галифе Чёртово 96/95/92
Л колено 40
П колено 39
В общем. Пашем..... 😔
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 21.28g | Prot: 118.49g | Carbs: 116.42g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Lunch: ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Сила Традиции Свекла Вареная, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|