Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 31.99g | Prot: 60.53g | Carbs: 71.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Fit Parad Заменитель Сахара N7. Lunch: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|