Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 39.08g | Prot: 52.46g | Carbs: 102.35g.
Breakfast: Сырок Глазированный, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Кофе Латте, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Snacks/Other: Бананы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa1333's Weight History
|